FR

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice

Produit emballé Viande Coles Kitchen

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) apporte environ 462 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice de Coles Kitchen, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
17,2 gglucides
2,6 glipides
462kcal dans serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 210 mg 9 %
Glucides totaux L 17,2 g 6 %
Fibres alimentaires L 5,1 g 18 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 9,6 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 53 %Lipides: 18 %132kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres5,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium210 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coles Kitchen
Code-barres
9310645338118
Portion indiquée
1 serving (350 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pork Shoulder Aldi 132 16,8 g 2,7 g 5,3 g
Mexican Style Pulled Beef Nutripower 132 8 g 13,4 g 4,6 g
Yorkham gegrild Albert Heijn 132 18 g 2,5 g 5,5 g
Stuffed Beef Peppers Members Mark 132 7,6 g 8,8 g 7,6 g
Arnita Seasoned Boneless Pork Shoulder Roast Carnitas 132 16,8 g 2,7 g 5,3 g
Pork chops Premium Pork 132 22 g 0 g 4,4 g
Lamb Moussaka with Roast Cauliflower PrepKitchen 132 10 g 7 g 7 g
Beef Ragu & Pappardelle Pasta HT Traders 132 8,2 g 17,4 g 3,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645338118. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice ?

100 g de Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice apportent 132 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) : environ 462 kcal.

Combien de protéines contient Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice ?

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,6 g dans serving, 1 serving, 350 g (350 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice ?

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice contient 17,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,1 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice ?

Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coles Kitchen Mongolian Beef with Rice ?

100 g contiennent 210 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.