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Coconut Quinoa Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Karma

Coconut Quinoa Granola contient 468 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coconut Quinoa Granola de Karma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
468kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
55 gglucides
22 glipides
211kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 468 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 10 g 50 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 21 g
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 49 %Lipides: 44 %468kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres21 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium236 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Karma
Code-barres
7624841560917
Quantité
375 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7624841560917. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coconut Quinoa Granola ?

100 g de Coconut Quinoa Granola apportent 468 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 211 kcal.

Combien de protéines contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 21 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coconut Quinoa Granola ?

Coconut Quinoa Granola contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coconut Quinoa Granola ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.