DA

Coconut Quinoa Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Karma

Coconut Quinoa Granola indeholder 468 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coconut Quinoa Granola fra Karma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
468kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
55 gkulhydrat
22 gfedt
211kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 468 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 44 %468kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter21 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium236 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Karma
Stregkode
7624841560917
Mængde
375 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reduced sugar muesli rusks Simple Truth 468 8,6 g 59 g 20 g
Tia’s granola Tia’s 468 14,9 g 41 g 27,9 g
Maple Almond Crunch Granola Divine Addictions 468 9 g 39,8 g 28,8 g
Křupavé lupínky dexi 468 4,5 g 60 g 22 g
Choco Granola Vitanella 468 9,2 g 63,6 g 18,4 g
Muesli croccante banana e cioccolato Stella 468 9,7 g 58,3 g 19,7 g
Cocoa And Choccy Chip Granola Vilgain 468 20 g 39 g 25 g
Tias Sugar Free Fruit And Nut Muesli Tia's 468 14,9 g 41 g 27,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7624841560917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Quinoa Granola?

100 g Coconut Quinoa Granola har 468 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Quinoa Granola?

Coconut Quinoa Granola indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Quinoa Granola?

Coconut Quinoa Granola har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Quinoa Granola?

Coconut Quinoa Granola indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Quinoa Granola?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.