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Chunky Mediterranean style vegetable mix

Produit emballé Légumes Marks and spencer

Chunky Mediterranean style vegetable mix contient 48 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 pack, 138 g (138 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chunky Mediterranean style vegetable mix de Marks and spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
7,4 gglucides
0,43 glipides
66kcal dans serving, 0.25 pack, 138 g (138 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47,8 kcal
Lipides totaux L 0,43 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,073 g 0,4 %
Sodium L 2,9 mg 0,1 %
Glucides totaux L 7,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 6,4 g
Protéines L 2,2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 70 %Lipides: 9 %48kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,43 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,073 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium2,9 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks and spencer
Code-barres
00911832
Portion indiquée
0.25 pack (138 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sakurazuke Pickled Daikon MOOLI Radish imp Kutaka 48 0 g 10 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00911832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chunky Mediterranean style vegetable mix ?

100 g de Chunky Mediterranean style vegetable mix apportent 48 kcal. Serving, 0.25 pack, 138 g (138 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Chunky Mediterranean style vegetable mix ?

Chunky Mediterranean style vegetable mix contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 pack, 138 g (138 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Chunky Mediterranean style vegetable mix ?

Chunky Mediterranean style vegetable mix contient 7,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 6,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chunky Mediterranean style vegetable mix ?

Chunky Mediterranean style vegetable mix contient 0,43 g de lipides pour 100 g, dont 0,073 g saturés (0,4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chunky Mediterranean style vegetable mix ?

100 g contiennent 2,9 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.