DA

Chunky Mediterranean style vegetable mix

Emballeret produkt Grøntsager Marks and spencer

Chunky Mediterranean style vegetable mix indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 138 g (138 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chunky Mediterranean style vegetable mix fra Marks and spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
7,4 gkulhydrat
0,43 gfedt
66kcal i serving, 0.25 pack, 138 g (138 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47,8 kcal
Fedt i alt L 0,43 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,073 g 0,4 %
Natrium L 2,9 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 6,4 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 9 %48kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt0,43 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks and spencer
Stregkode
00911832
Portion på emballagen
0.25 pack (138 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Green Chilis Deep 48 2 g 10 g 0 g
Seasoned Broccoli UW Health 48 2,7 g 7,1 g 1,8 g
Salade d'agrumes Del Monte 48 0,6 g 12,6 g 0 g
Pickles Cornichons-Gherkins Belveder 48 1,6 g 7 g 0,82 g
Courgettes & potatoes Hipp 48 1,3 g 9,6 g 0,2 g
Whole Kernel Corn Great Value 48 0,8 g 7,2 g 0,4 g
Southwest Style with Peppers meijer 48 1,6 g 8,8 g 0,8 g
Sakurazuke Pickled Daikon MOOLI Radish imp Kutaka 48 0 g 10 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00911832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunky Mediterranean style vegetable mix?

100 g Chunky Mediterranean style vegetable mix har 48 kcal. Serving, 0.25 pack, 138 g (138 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Chunky Mediterranean style vegetable mix?

Chunky Mediterranean style vegetable mix indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 pack, 138 g (138 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunky Mediterranean style vegetable mix?

Chunky Mediterranean style vegetable mix har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chunky Mediterranean style vegetable mix?

Chunky Mediterranean style vegetable mix indeholder 0,43 g fedt pr. 100 g, heraf 0,073 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chunky Mediterranean style vegetable mix?

100 g indeholder 2,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.