Chou blanc, carotte

Produit emballé Légumes Auchan

Chou blanc, carotte contient 35 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 47 kcal pour 100 g sur 54 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chou blanc, carotte de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pour 100 g
0,9 gprotéines
5,7 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 5,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,9 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 74 %Lipides: 15 %35kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,65 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium36 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 79,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710537013
Quantité
0.25 kg
Catégorie
Légumes (fraîchis)
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chou blanc, carotteTraces éventuelles de céleri

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710537013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chou blanc, carotte ?

100 g de Chou blanc, carotte apportent 35 kcal.

Combien de protéines contient Chou blanc, carotte ?

Chou blanc, carotte contient 0,9 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,6 g).

Combien de glucides contient Chou blanc, carotte ?

Chou blanc, carotte contient 5,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chou blanc, carotte ?

Chou blanc, carotte contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chou blanc, carotte ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.