Combien de calories contient Chilli Paneer (Tofu) ?

100 g de Chilli Paneer (Tofu) apportent 260 kcal. Serving, 156 g (156 g) : environ 406 kcal.

Combien de protéines contient Chilli Paneer (Tofu) ?

Chilli Paneer (Tofu) contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,8 g dans serving, 156 g (156 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Chilli Paneer (Tofu) ?

Chilli Paneer (Tofu) contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chilli Paneer (Tofu) ?

Chilli Paneer (Tofu) contient 12,3 g de lipides pour 100 g, dont 11,6 g saturés (58 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chilli Paneer (Tofu) ?

100 g contiennent 1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chilli Paneer (Tofu)

Produit emballé Haricots et légumineuses Haldiram'd

Chilli Paneer (Tofu) contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 156 g (156 g) apporte environ 406 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pour 100 g

9,5 gprotéines

28 gglucides

12,3 glipides

406kcal dans serving, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	260 kcal
Lipides totaux L	12,3 g	16 %
Acides gras saturés L	11,6 g	58 %
Sodium L	1 mg	0 %
Glucides totaux L	28 g	10 %
Fibres alimentaires L	4,4 g	16 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	5,5 g	11 %
Protéines L	9,5 g	19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 43 %
Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides12,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés11,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium1 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Haldiram'd
Code-barres: 8904063224170
Quantité: 156 g
Portion indiquée: 156 g
Catégorie: Haricots et légumineuses
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WRAP Whole Wheat Flour (56%), Refined Oil (Cotton Seed Oil), Salt, Sugar and Baking Powder (Maize Starch & Raising Agent-E 500)) FILLING: Tolu (38) (Soybean, Water, Magnesium Chloride), Capsicum (264 Onions, Refined Vegetable Oil (Cotton Seed), Song Onion Green Chill, Garlic, Ginger, Celery, Red Chilli Powder, Green Chill Sauce (Water, Green Chilli (28%), Salt, Corn Starch, Sugar, Acidity Regulator E 260, Garlic Powder, Stabilizing & Emulsifying Agent E 415 Spices (Cumin Powder, Coriander Powder Preservative E 211 Vinegar (Water, Acidity Regulator E260), Conander Leaves, Soup Powder (Salt, Dehydrated Vegetable Powder Onion powder, Sugar, Spices & Condiments, Herbs (Celery, Chwes Yeast Extract Powder, Corn flour and Refined Sunflower Oil, mushroom favoring Soy Sauce, Salt, Arrowroot Powder and Sugar. Attention For Allergen See Ingredient in Bold, this product is made in a facility that processed foods containing Wheat, Peanut, Nuts, Soy and Mustard.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre Aile Huile de tournesol Tourteaux

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8904063224170. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.