DA

Chilli Paneer (Tofu)

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Haldiram'd

Chilli Paneer (Tofu) indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 156 g (156 g) giver ca. 406 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chilli Paneer (Tofu) fra Haldiram'd, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
28 gkulhydrat
12,3 gfedt
406kcal i serving, 156 g (156 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 11,6 g 58 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 42 %260kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt12,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt11,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram'd
Stregkode
8904063224170
Mængde
156 g
Portion på emballagen
156 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WRAP Whole Wheat Flour (56%), Refined Oil (Cotton Seed Oil), Salt, Sugar and Baking Powder (Maize Starch & Raising Agent-E 500)) FILLING: Tolu (38) (Soybean, Water, Magnesium Chloride), Capsicum (264 Onions, Refined Vegetable Oil (Cotton Seed), Song Onion Green Chill, Garlic, Ginger, Celery, Red Chilli Powder, Green Chill Sauce (Water, Green Chilli (28%), Salt, Corn Starch, Sugar, Acidity Regulator E 260, Garlic Powder, Stabilizing & Emulsifying Agent E 415 Spices (Cumin Powder, Coriander Powder Preservative E 211 Vinegar (Water, Acidity Regulator E260), Conander Leaves, Soup Powder (Salt, Dehydrated Vegetable Powder Onion powder, Sugar, Spices & Condiments, Herbs (Celery, Chwes Yeast Extract Powder, Corn flour and Refined Sunflower Oil, mushroom favoring Soy Sauce, Salt, Arrowroot Powder and Sugar. Attention For Allergen See Ingredient in Bold, this product is made in a facility that processed foods containing Wheat, Peanut, Nuts, Soy and Mustard.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerHvidløgSolsikkeolieJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain à l’épeautre Leclerc 260 9 g 51 g 1,4 g
Banaan-Ban Bananen-spelt-pannenkoek Crêpe Banane Épeautre DELHAIZE 260 6 g 30 g 13 g
Pear Gummy Mix Kasugai 260 3,5 g 61,4 g 0 g
Tofu & Mushroom Potstickers Mamahuhu 260 5,2 g 38,5 g 10,4 g
Pear & Apple Sread Hema 260 1 g 62 g 0 g
Hummus Mangiare da Re 260 3,5 g 2,5 g 20 g
Seitán y tofu tradicional Sabbio 260 23 g 6,8 g 15 g
Hummus Con Pimentón Kyros 260 6 g 18 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063224170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chilli Paneer (Tofu)?

100 g Chilli Paneer (Tofu) har 260 kcal. Serving, 156 g (156 g): ca. 406 kcal.

Hvor meget protein er der i Chilli Paneer (Tofu)?

Chilli Paneer (Tofu) indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 156 g (156 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chilli Paneer (Tofu)?

Chilli Paneer (Tofu) har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chilli Paneer (Tofu)?

Chilli Paneer (Tofu) indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 11,6 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chilli Paneer (Tofu)?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.