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Chia Seeds (Chiafrön)

Produit emballé Boissons ICA

Chia Seeds (Chiafrön) contient 456 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en magnésium et 48 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia Seeds (Chiafrön) de ICA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pour 100 g
24 gprotéines
2,5 gglucides
32 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 456 kcal
Lipides totaux L 32 g 41 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 24 g 48 %
Calcium L 630 mg48 %
Magnésium L 335 mg80 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 3 %Lipides: 73 %456kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium80 %Calcium48 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 20 g)
  • Sucres0,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides32 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,6 g
Graisses polyinsaturées L26 g

Détails du produit

Marque
ICA
Code-barres
7318690143154
Catégorie
Chia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chia Samen, Salvia Hispanica I. govinda 456 18 g 3,3 g 40 g
Santa - Chia Seeds Sante 456 20 g 0,7 g 34 g
Graines de Chia Bio Muller 456 21 g 5,2 g 32 g
Sementes de Chia Continente Bio 456 24 g 18 g 32 g
Semillas de chía SACESA SELECCION S.L. 456 22,3 g 37,4 g 30,5 g
Chiasamen basic 456 21 g 5,2 g 32 g
Chia Samen borchers fine food 456 18,8 g 0,7 g 34,2 g
Chia-Samen ener BiO 456 20,4 g 5,1 g 32,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7318690143154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia Seeds (Chiafrön) ?

100 g de Chia Seeds (Chiafrön) apportent 456 kcal.

Chia Seeds (Chiafrön) est-il riche en protéines ?

Chia Seeds (Chiafrön) contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds (Chiafrön) ?

Chia Seeds (Chiafrön) contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds (Chiafrön) ?

Chia Seeds (Chiafrön) contient 32 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia Seeds (Chiafrön) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (80 % DV) et calcium (48 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia Seeds (Chiafrön) ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.