Chia-Hafer-Kekse

Produit emballé Sucres et desserts Birkengold

Chia-Hafer-Kekse contient 465 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia-Hafer-Kekse de Birkengold, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pour 100 g
7,2 gprotéines
59 gglucides
25 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 465 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 132 mg 6 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 0,26 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,2 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 48 %Lipides: 46 %465kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres0,26 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium132 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Birkengold
Code-barres
9120048830955
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Weizenmehl, Haferflocken 25 %, Xylit 20 %, Sonnenblumenöl, Chia-Samen (Salvia Hispanica) 5 %, Ammoniumhydrogencarbonat, Bourbon Vanille Extrakt, Salz

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineHuile de tournesolSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sandwich guarina 465 7 g 75 g 16 g
Lance, nekot, chocolate sandwich cookies, real peanut butter, real peanut butter Lance 465 8,1 g 66,7 g 18,2 g
Nekot cookies, chocolate, real peanut butter Lance 465 8,1 g 66,7 g 18,2 g
Galletas Saladas Spar 465 6 g 64 g 20 g
Animals galletas Consum 465 5,6 g 71 g 17 g
Le Craquant au biscuit rose chocolat noir 54% Fossier 465 7,6 g 66 g 18 g
Deli'soufflés Amande à la farine de châtaigne Ardèche Biscuits 465 8,4 g 88 g 0,8 g
Citron vert saveur basilic Gerblé 465 8,7 g 67 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9120048830955. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia-Hafer-Kekse ?

100 g de Chia-Hafer-Kekse apportent 465 kcal.

Combien de protéines contient Chia-Hafer-Kekse ?

Chia-Hafer-Kekse contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Chia-Hafer-Kekse ?

Chia-Hafer-Kekse contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 0,26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia-Hafer-Kekse ?

Chia-Hafer-Kekse contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chia-Hafer-Kekse ?

100 g contiennent 132 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.