cereali semi + chia
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Germinal bio
Cereali semi + chia contient 340 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 340 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 17 g | 61 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2 g | 4 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 65 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Germinal bio
- Code-barres
- 8001091005174
- Quantité
- 250
- Catégorie
- Flacons de muesli enrichis en vitamines et en éléments chimiques
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
*flocons de céréales 75% (*blé, *seigle, *blé épeautre), *bâtonnets de son blé 9% (*son de blé 65%, *farine compléte de blé 25%, *sirop de glucose de maïs, sel), *graines de chia (Salvia hispanica) 8%, *graines 8% (*lin, *tournesol, *citrouille). *biologique. Peutcontenir des traces de graines de sésame, fruits à coque, soja, arachides, lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001091005174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.