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Céréales à l'orientale

Produit emballé Autres aliments TLT

Céréales à l'orientale contient 167 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Céréales à l'orientale de TLT, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
14,1 gglucides
8,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 336 mg 15 %
Glucides totaux L 14,1 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,2 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 36 %Lipides: 49 %167kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium336 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
TLT
Code-barres
3329710002560
Quantité
200 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mélange de céréales réhydratées 47,4 % (eau, semoule de BLÉ dur, flocons de SOJA, flocons d'AVOINE, flocons d'ORGE), légumes 25% (tomates 8%, courgette 7%, oignons 5%, pois chiches 5%), lentilles 3%, lentilles corail 7,3%, huile de colza, vinaigre d'alcool, jus concentré de citron, menthe, sel, persil, MOUTARDE de Dijon (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), épices, cumin 0,1%, conservateur E202, amidon modifié de maïs, épaississant E415. éventuelles de crustacés, poissons, mollusques, lait, céleri, oeufs, lupin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSelLaitŒufAvoineTomatesOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3329710002560. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Céréales à l'orientale ?

100 g de Céréales à l'orientale apportent 167 kcal.

Combien de protéines contient Céréales à l'orientale ?

Céréales à l'orientale contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Céréales à l'orientale ?

Céréales à l'orientale contient 14,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Céréales à l'orientale ?

Céréales à l'orientale contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Céréales à l'orientale ?

100 g contiennent 336 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.