FR

Carrot & Swede Potato Mash

Produit emballé Légumes Marks & Spencer

Carrot & Swede Potato Mash contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Carrot & Swede Potato Mash de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
1,4 gprotéines
11,4 gglucides
1,2 glipides
66kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 550 mg 24 %
Glucides totaux L 11,4 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 1,4 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 74 %Lipides: 17 %66kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium550 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
00249751
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Potato mash
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00249751. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Carrot & Swede Potato Mash ?

100 g de Carrot & Swede Potato Mash apportent 66 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Carrot & Swede Potato Mash ?

Carrot & Swede Potato Mash contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Carrot & Swede Potato Mash ?

Carrot & Swede Potato Mash contient 11,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Carrot & Swede Potato Mash ?

Carrot & Swede Potato Mash contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Carrot & Swede Potato Mash ?

100 g contiennent 550 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.