Buddha bowl falafel curry

Produit emballé Légumes Monoprix

Buddha bowl falafel curry contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 285.0 g (285 g) apporte environ 376 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (139 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Buddha bowl falafel curry de Monoprix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pour 100 g
4 gprotéines
10 gglucides
7,6 glipides
376kcal dans serving, 285.0 g (285 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 7,6 g 10 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 10 g 4 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 4,2 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 32 %Lipides: 55 %132kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides7,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Monoprix
Code-barres
3350033981379
Quantité
285 g
Portion indiquée
285.0 g
Catégorie
Salades préparées
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chou fleur 22% - houmous 14% (pois chiches, eau, huile de tournesol, pâte de sésame, jus de citron, jus de citron concentré, huile d'olive, ail, sel, vinaigre en poudre, arômes naturels, conservateur: sorbate de potassium) - falafel 14% [pois chiches, eau, échalote, persil, huile de colza, ail, pâte de sésame, harissa (purée de piment, coriandre, ail, sel, carvi, acidifiant : acide citrique), graines de sésame blanc, sel, psyllium, cumin] - quinoa blanc cuit 13% (quinoa, eau) - betterave rouge 12% - mâche 5,2% - quinoa rouge cuit 4,6% (quinoa rouge, eau) - carotte 3,7% - canneberge séchée 1,8% (canneberge 1,2%, sucre, huile de tournesol) - huile de tournesol - oignon - sel - persil - mélange d'épices et d'herbes aromatiques curry (contient moutarde) - vinaigre de vin rouge - curcuma - jus de citron à base de concentré - thym - romarin - poivre - paprika - vinaigre de vin blanc sirop de riz (farine de riz, eau). Fabriqué dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolOignonSelVinaigrePois chichesHuile d'oliveAileHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3350033981379. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Buddha bowl falafel curry ?

100 g de Buddha bowl falafel curry apportent 132 kcal. Serving, 285.0 g (285 g) : environ 376 kcal.

Combien de protéines contient Buddha bowl falafel curry ?

Buddha bowl falafel curry contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,4 g dans serving, 285.0 g (285 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Buddha bowl falafel curry ?

Buddha bowl falafel curry contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Buddha bowl falafel curry ?

Buddha bowl falafel curry contient 7,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Buddha bowl falafel curry ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.