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Brisling Sardines

Produit emballé Graisses et huiles Safcol

Brisling Sardines contient 177 kcal pour 100 g. Serving, 1 can, 75 g (75 g) apporte environ 133 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 160 kcal pour 100 g sur 52 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brisling Sardines de Safcol, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pour 100 g
18,8 gprotéines
1,9 gglucides
10,5 glipides
133kcal dans serving, 1 can, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 177 kcal
Lipides totaux L 10,5 g 14 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 593 mg 26 %
Glucides totaux L 1,9 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,13 g
Protéines L 18,8 g 38 %
Calcium L 320 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 4 %Lipides: 53 %177kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium25 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,8 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 20 g)
  • Sucres0,13 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 0,5 g)
  • Lipides10,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 8,5 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 2,6 g)
  • Sodium593 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,2 g
Graisses polyinsaturées L2,9 g
Acides gras individuels (2)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L1,1 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L2,3 g

Détails du produit

Marque
Safcol
Code-barres
9310768107783
Quantité
110g
Portion indiquée
1 can (75 g)
Catégorie
Sardines sans huile
Emballage
canned
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

BRISLING SARDINES (68%), SPRINGWATER, SALT

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Sardines au naturel Monoprix 168 22 g 0 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310768107783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 janvier 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brisling Sardines ?

100 g de Brisling Sardines apportent 177 kcal. Serving, 1 can, 75 g (75 g) : environ 133 kcal.

Brisling Sardines est-il riche en protéines ?

Brisling Sardines contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,1 g dans serving, 1 can, 75 g (75 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Brisling Sardines ?

Brisling Sardines contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brisling Sardines ?

Brisling Sardines contient 10,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brisling Sardines ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brisling Sardines ?

100 g contiennent 593 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.