Bowl Saumon

Produit emballé Repas et plats Coté Snack

Bowl Saumon contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 310 g (310 g) apporte environ 313 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 153 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bowl Saumon de Coté Snack, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
7 gglucides
5,6 glipides
313kcal dans serving, 1 portion, 310 g (310 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 284 mg 12 %
Glucides totaux L 7 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0,98 g 2 %
Protéines L 4,4 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 29 %Lipides: 53 %101kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Sodium284 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 280 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coté Snack
Code-barres
3564706802780
Portion indiquée
1 portion (310 g)
Catégorie
Repas au saumon
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mélange de crudités 32,2 % (carotte râpée, chicorée frisée, mâche); concombre 12,9 %; saumon fumé 10,3 % (saumon (Salmo salar), sel); boulgour cuit 8,2 % (eau, blé dur concassé précuit, sel); sauce à la sauce soja et au gingembre 8 % (huile de colza, sauce soja 2,4 % (eau; graine de soja; farine de blé; sel), eau, vinaigre de riz, sucre, condiment type wasabi (raifort; moutarde (graine de moutarde, extrait de moutarde, spiruline)), sel, gingembre 0,05 %, épaississant: gomme xanthane); courgette crue 7,4%; radis 7,4%; quinoa rouge cuit 7,2 % (eau, quinoa rouge, sel) ; fève de soja 6,1 %

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSucreSelFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Saumon, tombée de poireaux aux noisettes & riz aux carottes Seazon 109 6,6 g 5,5 g 6,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564706802780. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bowl Saumon ?

100 g de Bowl Saumon apportent 101 kcal. Serving, 1 portion, 310 g (310 g) : environ 313 kcal.

Combien de protéines contient Bowl Saumon ?

Bowl Saumon contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,6 g dans serving, 1 portion, 310 g (310 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Bowl Saumon ?

Bowl Saumon contient 7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bowl Saumon ?

Bowl Saumon contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bowl Saumon ?

100 g contiennent 284 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.