Bohnen gefroren

Produit emballé Haricots et légumineuses Migros Bio

Bohnen gefroren contient 30 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 38 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (35 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bohnen gefroren de Migros Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pour 100 g
2 gprotéines
3,5 gglucides
0,5 glipides
38kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 30 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 53 %Lipides: 17 %30kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,9 g)
  • Fibres3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Sucres2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,05 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros Bio
Code-barres
7616800823423
Quantité
500g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Haricots verts congelés
Emballage
canned
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Haricots

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7616800823423. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bohnen gefroren ?

100 g de Bohnen gefroren apportent 30 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 38 kcal.

Combien de protéines contient Bohnen gefroren ?

Bohnen gefroren contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,9 g).

Combien de glucides contient Bohnen gefroren ?

Bohnen gefroren contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bohnen gefroren ?

Bohnen gefroren contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bohnen gefroren ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.