DA

Bohnen gefroren

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Migros Bio

Bohnen gefroren indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (35 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bohnen gefroren fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pr. 100 g
2 gprotein
3,5 gkulhydrat
0,5 gfedt
38kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 17 %30kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,9 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,05 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7616800823423
Mængde
500g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Frosne grønne bønner
Emballage
canned
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prinzessbohnen - Haricots verts Jütro 30 2,1 g 4,6 g 0,2 g
Haricots verts All Seasons 30 3 g 3,1 g 0 g
Frozen organic Green Beans Kirkland 29 1,2 g 5,9 g 0 g
Extra Fine Whole Green Beans Sysco 29 1,2 g 5,9 g 0 g
Haricots verts Freshona 31 2,1 g 3 g 0,4 g
Judía verde plana Hacendado 31 1,9 g 4,2 g 0,2 g
Judías Verdes Redondas spar 31 1,9 g 4,2 g 0,2 g
Haricots verts suisses extra-fins Coop 31 2,5 g 4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7616800823423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bohnen gefroren?

100 g Bohnen gefroren har 30 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 38 kcal.

Hvor meget protein er der i Bohnen gefroren?

Bohnen gefroren indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bohnen gefroren?

Bohnen gefroren har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bohnen gefroren?

Bohnen gefroren indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bohnen gefroren?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.