Blueberry, Raspberry, Pumpkin Seed, Overnight Oats
Produit emballé Noix et graines FLIK
Blueberry, Raspberry, Pumpkin Seed, Overnight Oats contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 275 g (275 g) apporte environ 391 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 29,1 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 14,2 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 39 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides6,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium29,1 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- FLIK
- Code-barres
- 0194306082096
- Portion indiquée
- 1 portion (275 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0194306082096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.