Blackened Salmon & Coconut Rice
Produit emballé Poissons et fruits de mer Power Plate Meals
Blackened Salmon & Coconut Rice contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 283.495 g (284 g) apporte environ 371 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 17,6 mg | 6 % |
| Sodium L | 35,3 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 37 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium35,3 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Power Plate Meals
- Code-barres
- 0100000006344
- Portion indiquée
- 1 serving (283.495 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0100000006344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2024. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.