FR

Black lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Migros Bio

Black lentils contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 165 g (165 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 87 kcal pour 100 g sur 259 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Black lentils de Migros Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
15 gglucides
0,5 glipides
160kcal dans serving, 165 g (165 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 97 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 212 mg 9 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 6,8 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 65 %Lipides: 5 %97kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,1 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Sodium212 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros Bio
Code-barres
7613312498347
Quantité
2 X 240g
Portion indiquée
165 g
Catégorie
Lentilles en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Linzen JUMBO 98 8,8 g 11,5 g 0,1 g
Lentils Unico 96 7,2 g 18,4 g 0,4 g
Lenticchie Pam & Panorama 96 7,7 g 13 g 0,5 g
Organic Lentils macro 99 7,2 g 12,5 g 1,9 g
Lenticchie Ecor 99 6,7 g 15 g 0,5 g
Lenticchie NaturaSi 99 6,7 g 15 g 0,5 g
Lentejas extra Alipende 99 6,4 g 13,2 g 1 g
Lentejas con chorizo Albo 95 5,4 g 9,4 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312498347. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black lentils ?

100 g de Black lentils apportent 97 kcal. Serving, 165 g (165 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Black lentils ?

Black lentils contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,2 g dans serving, 165 g (165 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Black lentils ?

Black lentils contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black lentils ?

Black lentils contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Black lentils ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.