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Black forest tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Taifun

Black forest tofu contient 170 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 340 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

170kcal pour 100 g
19 gprotéines
3,8 gglucides
8,4 glipides
340kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 170 kcal
Lipides totaux L 8,4 g 11 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 748 mg 33 %
Glucides totaux L 3,8 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 19 g 38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 9 %Lipides: 45 %170kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium748 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Taifun
Code-barres
0049353553405
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Spiced Bean Curd 農業豆制品 170 18,2 g 3,4 g 10,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0049353553405. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black forest tofu ?

100 g de Black forest tofu apportent 170 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 340 kcal.

Black forest tofu est-il riche en protéines ?

Black forest tofu contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 38 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Black forest tofu ?

Black forest tofu contient 3,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black forest tofu ?

Black forest tofu contient 8,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Black forest tofu ?

100 g contiennent 748 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.