FR

Black Chia Seeds

Produit emballé Noix et graines Lotus

Black Chia Seeds contient 489 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) apporte environ 73 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Black Chia Seeds de Lotus, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pour 100 g
14 gprotéines
40 gglucides
31,3 glipides
73kcal dans serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 489 kcal
Lipides totaux L 31,3 g 40 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 9,3 mg 0,4 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 34 g 121 %
Sucres totaux L 0,67 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 32 %Lipides: 57 %489kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres34 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides31,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium9,3 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lotus
Code-barres
9317127003502
Quantité
500 g
Portion indiquée
1 portion (15 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Coconut Bar Eat Eat Real 489 3,2 g 59,8 g 27,6 g
Coconut rings Brewtime Buddies 489 5,4 g 67 g 22 g
Cinnamon Nut Larvae 489 24,4 g 37,8 g 28,9 g
Protein Cinnamon Nut bar Larabar 489 24,4 g 37,8 g 28,9 g
Hazelnut Matchmakers Quality Street 489 4,4 g 68,4 g 21,3 g
Hill coconut Hill biscuits 489 5,4 g 67 g 22 g
Tasties coconut rings McVitie's 489 5,9 g 66,6 g 21,5 g
NUTRI-SCORE Biscotto BROSSE KOEK Met een vleugje k Biscotto 489 3 g 76 g 19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9317127003502. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Chia Seeds ?

100 g de Black Chia Seeds apportent 489 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) : environ 73 kcal.

Black Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Black Chia Seeds contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 1 portion, 15 g (15 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Black Chia Seeds ?

Black Chia Seeds contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 34 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black Chia Seeds ?

Black Chia Seeds contient 31,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Black Chia Seeds ?

100 g contiennent 9,3 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.