Bio Quinoa Herzflakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mudda Natur

Bio Quinoa Herzflakes contient 393 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Quinoa Herzflakes de Mudda Natur, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pour 100 g
13,4 gprotéines
69,2 gglucides
5,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 0,05 mg 0 %
Glucides totaux L 69,2 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,4 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 73 %Lipides: 13 %393kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres6,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium0,05 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mudda Natur
Code-barres
4260672860753
Quantité
1pcs
Catégorie
Quinoa
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa-Vollkornmehl* 70%, Reis-Vollkornmehl* *aus kontrolliert ökologischem Anbau

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260672860753. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Quinoa Herzflakes ?

100 g de Bio Quinoa Herzflakes apportent 393 kcal.

Bio Quinoa Herzflakes est-il riche en protéines ?

Bio Quinoa Herzflakes contient 13,4 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Bio Quinoa Herzflakes ?

Bio Quinoa Herzflakes contient 69,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Quinoa Herzflakes ?

Bio Quinoa Herzflakes contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio Quinoa Herzflakes ?

100 g contiennent 0,05 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.