DA

Bio Quinoa Herzflakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mudda Natur

Bio Quinoa Herzflakes indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Quinoa Herzflakes fra Mudda Natur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
69,2 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 0,05 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69,2 g 25 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,4 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 13 %393kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre6,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium0,05 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mudda Natur
Stregkode
4260672860753
Mængde
1pcs
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa-Vollkornmehl* 70%, Reis-Vollkornmehl* *aus kontrolliert ökologischem Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Grain - Quinoa white Diet Food 393 16,2 g 63,9 g 6,9 g
Quinoa Riche vallée Riche Vallée 394 22,1 g 58,2 g 2,4 g
Graines de Quinoa Biologique Planète au Naturel 394 14 g 71 g 6 g
Quick cook quinoa Red Tractor 392 14 g 68,4 g 6 g
Quinoa blanc Franprix 392 13 g 69 g 5,8 g
Quinoa blanc Leader Price 392 13 g 69 g 5,8 g
Quinoa Leader Price 392 13 g 69 g 5,8 g
Quinoa Blanc Leader Price 392 13 g 69 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260672860753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Quinoa Herzflakes?

100 g Bio Quinoa Herzflakes har 393 kcal.

Indeholder Bio Quinoa Herzflakes meget protein?

Bio Quinoa Herzflakes indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Quinoa Herzflakes?

Bio Quinoa Herzflakes har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Quinoa Herzflakes?

Bio Quinoa Herzflakes indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Quinoa Herzflakes?

100 g indeholder 0,05 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.