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Bio kefir

Produit emballé Boissons Bio natura

Bio kefir contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 1 porcijo, 250 g (250 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (59 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio kefir de Bio natura, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
4,6 gglucides
3,2 glipides
150kcal dans serving, 1 porcijo, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 39,2 mg 2 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,6 g
Protéines L 3,2 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 31 %Lipides: 48 %60kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
  • Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Sodium39,2 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio natura
Code-barres
4099200554471
Portion indiquée
1 porcijo (250 g)
Catégorie
Kéfir
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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لبن اكتيفيا كفير Activia 60 3 g 4,4 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099200554471. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio kefir ?

100 g de Bio kefir apportent 60 kcal. Serving, 1 porcijo, 250 g (250 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Bio kefir ?

Bio kefir contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 porcijo, 250 g (250 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Bio kefir ?

Bio kefir contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio kefir ?

Bio kefir contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio kefir ?

100 g contiennent 39,2 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.