DA

Bio kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Bio natura

Bio kefir indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porcijo, 250 g (250 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio kefir fra Bio natura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
4,6 gkulhydrat
3,2 gfedt
150kcal i serving, 1 porcijo, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 39,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 48 %60kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium39,2 mgunder medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio natura
Stregkode
4099200554471
Portion på emballagen
1 porcijo (250 g)
Kategori
Kefir
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
kefir drink vanilla Biotiful gut health 60 3,1 g 5,9 g 2,6 g
KEFIR cultured lowfat milk STRAWBERRY Lifeway 60 4 g 8 g 1 g
Kéfir Vanille LUXLAIT 60 3,4 g 7,8 g 1,5 g
Kéfir natural Ohiko 60 3,3 g 4,4 g 3,3 g
Kefir Le cose buone 60 3,3 g 3,5 g 3,6 g
Kefír 3,5% Pilos 60 3,2 g 3,8 g 3,5 g
Kefir Arandanos Danone 60 3 g 5,9 g 2,4 g
لبن اكتيفيا كفير Activia 60 3 g 4,4 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099200554471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio kefir?

100 g Bio kefir har 60 kcal. Serving, 1 porcijo, 250 g (250 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio kefir?

Bio kefir indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 porcijo, 250 g (250 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio kefir?

Bio kefir har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio kefir?

Bio kefir indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio kefir?

100 g indeholder 39,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.