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Bettergoods moroccan tuna bowl

Produit emballé Poissons et fruits de mer Bettergoods

Bettergoods moroccan tuna bowl contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bettergoods moroccan tuna bowl de Bettergoods, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pour 100 g
10 gprotéines
15 gglucides
13,1 glipides
320kcal dans serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 13,1 g 17 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 6,3 mg 2 %
Sodium L 669 mg 29 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 28 %Lipides: 54 %200kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides13,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium669 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bettergoods
Code-barres
0194346136049
Portion indiquée
1 portion (160 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

light tuna, water, refined olive oil, wheat, bulgur wheat, buckwheat, navy beans, carrots, peas, green olives, oatmeal, lemon juice, salt, yeast extract, vinegar, sugar, lactic acid, citric acid anhydrous

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSelLevureVinaigreSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0194346136049. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bettergoods moroccan tuna bowl ?

100 g de Bettergoods moroccan tuna bowl apportent 200 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) : environ 320 kcal.

Bettergoods moroccan tuna bowl est-il riche en protéines ?

Bettergoods moroccan tuna bowl contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 portion, 160 g (160 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Bettergoods moroccan tuna bowl ?

Bettergoods moroccan tuna bowl contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bettergoods moroccan tuna bowl ?

Bettergoods moroccan tuna bowl contient 13,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bettergoods moroccan tuna bowl ?

100 g contiennent 669 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.