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Berry Bliss Bowl

Verpacktes Produkt Milch und Eier M&S Food

Berry Bliss Bowl enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Berry Bliss Bowl von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
4,7 gProtein
13,7 gKohlenhydrate
5,4 gFett
224kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,7 g 5 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 4,7 g 9 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 151 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 40 %112kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
29493494
Menge
200g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

natural yogurt, raspberry purée, chia seeds (Salvia hispanica), blackberry purée, blueberry purée, agave syrup, pomegranate, sunflower seeds

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29493494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Bliss Bowl?

100 g Berry Bliss Bowl haben 112 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Berry Bliss Bowl?

Berry Bliss Bowl enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Bliss Bowl?

Berry Bliss Bowl hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Bliss Bowl?

Berry Bliss Bowl enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry Bliss Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry Bliss Bowl?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.