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Белен слънчоглед

Produit emballé Noix et graines ELIT NUTS

Белен слънчоглед contient 639 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 1 278 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (616 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Белен слънчоглед de ELIT NUTS, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
639kcal pour 100 g
18 gprotéines
13 gglucides
56,5 glipides
1 278kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 639 kcal
Lipides totaux L 56,5 g 72 %
Acides gras saturés L 6,6 g 33 %
Sodium L 64 mg 3 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 8 %Lipides: 80 %639kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Lipides56,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 52 g)
  • Acides gras saturés6,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,7 g)
  • Sodium64 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
ELIT NUTS
Code-barres
3800207945497
Quantité
200 g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Graines de tournesol décortiquées
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Слънчогледови семки сурови белени

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3800207945497. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Белен слънчоглед ?

100 g de Белен слънчоглед apportent 639 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 1 278 kcal.

Белен слънчоглед est-il riche en protéines ?

Белен слънчоглед contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 36 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,7 g).

Combien de glucides contient Белен слънчоглед ?

Белен слънчоглед contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Белен слънчоглед ?

Белен слънчоглед contient 56,5 g de lipides pour 100 g, dont 6,6 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Белен слънчоглед ?

100 g contiennent 64 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.