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Bean Curd Sheet Slices

Produit emballé Haricots et légumineuses Tofuman

Bean Curd Sheet Slices contient 218 kcal pour 100 g. Serving, 2 , serving size, 115 g (115 g) apporte environ 251 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

218kcal pour 100 g
28,5 gprotéines
3,7 gglucides
9,9 glipides
251kcal dans serving, 2 , serving size, 115 g (115 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 218 kcal
Lipides totaux L 9,9 g 13 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 217 mg 9 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,87 g
Protéines L 28,5 g 57 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Glucides: 7 %Lipides: 41 %218kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines28,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres0,87 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides9,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium217 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tofuman
Code-barres
9421902400995
Portion indiquée
2 , serving size (115 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9421902400995. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bean Curd Sheet Slices ?

100 g de Bean Curd Sheet Slices apportent 218 kcal. Serving, 2 , serving size, 115 g (115 g) : environ 251 kcal.

Bean Curd Sheet Slices est-il riche en protéines ?

Bean Curd Sheet Slices contient 28,5 g de protéines pour 100 g (57 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,8 g dans serving, 2 , serving size, 115 g (115 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Bean Curd Sheet Slices ?

Bean Curd Sheet Slices contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,87 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bean Curd Sheet Slices ?

Bean Curd Sheet Slices contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bean Curd Sheet Slices ?

100 g contiennent 217 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.