Basis Porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales dmBio
Basis Porridge contient 373 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 373 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 65 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides7,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
62% HAFERVOLLKORNFLOCKEN, 18% DINKEL - VOLLKORNFLOCKEN, GERSTENFLAKES, 4% Reis* gepufft, GERSTENVOLLKORNFLOCKEN*, 2,5% Floh - samen*, 2% MANDELN gehackt und geröstet, 2% Erd - mandeln* gemahlen, 2% HASELNÜSSE* gehackt und geröstet, 0,02% Bourbon-Vanille* gemahlen. aus biologischer Landwirtschaft Dinkel ist eine WEIZENART Kann Spuren von Soja, Sesam und Cashewkernen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4070765112900. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.