Barre céréales

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Barre céréales contient 396 kcal pour 100 g. Serving, 23.5 g (23,5 g) apporte environ 93 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).

100 g apportent 426 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 78 % de la valeur quotidienne en calcium et 67 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Barre céréales de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
62 gglucides
12 glipides
93kcal dans serving, 23.5 g (23,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 396 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 15,9 g
Protéines L 8,4 g 17 %
Niacine (B3) L 68,1 mg426 %
Calcium L 1 010 mg78 %
Fer L 12 mg67 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 64 %Lipides: 28 %396kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)426 %Calcium78 %Fer67 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres15,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium176 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
5900020041333
Quantité
23,5 g
Portion indiquée
23.5 g
Catégorie
Barres de céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900020041333. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Barre céréales ?

100 g de Barre céréales apportent 396 kcal. Serving, 23.5 g (23,5 g) : environ 93 kcal.

Combien de protéines contient Barre céréales ?

Barre céréales contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 23.5 g (23,5 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Barre céréales ?

Barre céréales contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 15,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Barre céréales ?

Barre céréales contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Barre céréales ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (426 % DV), calcium (78 % DV) et fer (67 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Barre céréales ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.