Barley-lentils risotto
Produit emballé Haricots et légumineuses Lyo menu
Barley-lentils risotto contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 128 g (128 g) apporte environ 526 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 411 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 12 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 52,3 g | 19 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Protéines L | 15,6 g | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 54 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Sucres7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides12,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Lyo menu
- Code-barres
- 5906122901162
- Portion indiquée
- 128 g
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fried Dace with Salted Black Beans Fairprice | 411 | 21 g | 11,1 g | 31,5 g |
| Pea Protein Isolate Mango Matcha Hsn | 411 | 81 g | 4 g | 7,6 g |
| Lentilles brunes bio Jardin biologique | 411 | 23 g | 69 g | 1,2 g |
| Party Spicy Peas Migros | 411 | 14 g | 61 g | 11 g |
| 100% Vegan-based Super Food (pea-rice-soy) Alphapure | 411 | 90,5 g | 1,4 g | 3,9 g |
| Chickpea fusilli Sprouts | 411 | 21,4 g | 66,1 g | 6,3 g |
| Pea Protein Iswari | 411 | 82 g | 3,9 g | 6,7 g |
| Bean Curd Sticks Shumei | 411 | 41,9 g | 34,2 g | 11,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5906122901162. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.