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Baked cooked ham

Produit emballé Pain et produits cuits au four Oscar Mayer

Baked cooked ham contient 125 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Baked cooked ham de Oscar Mayer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
17,2 gprotéines
3,1 gglucides
3,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 55 mg 18 %
Sodium L 922 mg 40 %
Glucides totaux L 3,1 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 17,2 g 34 %
Vitamine C L 18,8 mg21 %
Fer L 0,56 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 11 %Lipides: 30 %125kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C21 %Fer3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium922 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 125 kcal125 kcal
Protéines 17,2 g17,2 g
Glucides 3,1 g3,1 g
Lipides 3,9 g3,9 g
Fibres n.c.n.c.
Sucres 1,6 g1,6 g
Sodium 922 mg922 mg

Détails du produit

Marque
Oscar Mayer
Code-barres
0044700010006
Quantité
16 oz
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bread Nature’s Own 125 21,4 g 35,7 g 3,6 g
Uncured Baked Ham Heinens 125 21,4 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Baked Ham Two Brothers 125 21,4 g 1,8 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2679496. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0044700010006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Baked cooked ham ?

100 g de Baked cooked ham apportent 125 kcal.

Baked cooked ham est-il riche en protéines ?

Baked cooked ham contient 17,2 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Baked cooked ham ?

Baked cooked ham contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Baked cooked ham ?

Baked cooked ham contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Baked cooked ham ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Baked cooked ham ?

100 g contiennent 922 mg de sodium, soit 40 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 avril 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.