Baked cooked ham

Producto envasado Pan y productos horneados Oscar Mayer

Baked cooked ham contiene 125 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Baked cooked ham de Oscar Mayer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal por 100 g
17,2 gproteínas
3,1 gcarbohidratos
3,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 125 kcal
Grasas totales L 3,9 g 5%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 55 mg 18%
Sodio L 922 mg 40%
Carbohidratos totales L 3,1 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 17,2 g 34%
Vitamina C L 18,8 mg21%
Iron L 0,56 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 59%Carbohidratos: 11%Grasas: 30%125kcal / 100 g
  • Proteínas 59%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C21%Iron3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas3,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio922 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal13,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 125 kcal125 kcal
Proteínas 17,2 g17,2 g
Carbohidratos 3,1 g3,1 g
Grasas 3,9 g3,9 g
Fibra n/dn/d
Azúcares 1,6 g1,6 g
Sodio 922 mg922 mg

Detalles del producto

Marca
Oscar Mayer
Código de barras
0044700010006
Cantidad
16 oz
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Bread Nature’s Own 125 21,4 g 35,7 g 3,6 g
Uncured Baked Ham Heinens 125 21,4 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Baked Ham Two Brothers 125 21,4 g 1,8 g 3,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2679496. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0044700010006. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Baked cooked ham?

100 g de Baked cooked ham tienen 125 kcal.

¿Es Baked cooked ham rico en proteínas?

Baked cooked ham contiene 17,2 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Baked cooked ham?

Baked cooked ham tiene 3,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Baked cooked ham?

Baked cooked ham contiene 3,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Baked cooked ham?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Baked cooked ham?

100 g contienen 922 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de abril de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.