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Atlantinių silkių filė

Produit emballé Poissons et fruits de mer Viči

Atlantinių silkių filė contient 166 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 202 kcal pour 100 g sur 188 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Atlantinių silkių filė de Viči, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
0,96 gglucides
12,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 166 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 1 520 mg 66 %
Glucides totaux L 0,96 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,94 g
Sucres ajoutés L 3,8 g 8 %
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 2 %Lipides: 68 %166kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 12,6 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,15 g)
  • Sucres0,94 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
  • Lipides12,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,1 g)
  • Sodium1 520 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 840 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Viči
Code-barres
4770190130073
Quantité
200g
Catégorie
Filets de hareng
Emballage
Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sūdyta atlantinių silkių filė be odos (silkių filé (Clupea harengus harengus), druska, dekstrozė, rūgštingumą reguliuojančios medžiagos: E575, acto rūgštis; konservantai: natrio benzoatas, kalio sorbafas; aromato ir skonio stipriklis: mononatrio glutamatas; prieskoniai).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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MSG Herring fillets Matjes Migros 165 13 g 1 g 12 g
Filets de Hareng fumés doux Bourgain et Fils 165 16,7 g 0 g 10,9 g
Filets de harengs fumés Bourgain et Fils 165 16,7 g 0 g 10,1 g
Edle Matjes LARSEN 168 13 g 4,5 g 11 g
Katerfrühstück Appel 164 11,3 g 4,6 g 10,8 g
Pilchards harengs Petit Pierre 164 13 g 0,9 g 12 g
Filet de hareng Everyday 169 13 g 10 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4770190130073. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Atlantinių silkių filė ?

100 g de Atlantinių silkių filė apportent 166 kcal.

Atlantinių silkių filė est-il riche en protéines ?

Atlantinių silkių filė contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 12,6 g).

Combien de glucides contient Atlantinių silkių filė ?

Atlantinių silkių filė contient 0,96 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,94 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Atlantinių silkių filė ?

Atlantinių silkių filė contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Atlantinių silkių filė ?

100 g contiennent 1 520 mg de sodium, soit 66 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.