Asperges Vertes 500 Grammes

Produit emballé Légumes Magda

Asperges Vertes 500 Grammes contient 21 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des glucides et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Asperges Vertes 500 Grammes de Magda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
2,6 gglucides
0,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 21 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0,02 g 0,1 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 2,6 g 0,9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,71 g
Protéines L 2,9 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 45 %Lipides: 4 %21kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal13,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Magda
Code-barres
3434410067532
Quantité
500 g
Catégorie
Asperges vertes congelées
Emballage
frozen
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Espárragos verdes Verleal 31 2,5 g 4,3 g 0 g
Espárragos verdes Congelados de Navarra 31 2,5 g 4,3 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3434410067532. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Asperges Vertes 500 Grammes ?

100 g de Asperges Vertes 500 Grammes apportent 21 kcal.

Combien de protéines contient Asperges Vertes 500 Grammes ?

Asperges Vertes 500 Grammes contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Asperges Vertes 500 Grammes ?

Asperges Vertes 500 Grammes contient 2,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,71 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Asperges Vertes 500 Grammes ?

Asperges Vertes 500 Grammes contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,02 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Asperges Vertes 500 Grammes ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.