Asperges blanches
Produit emballé Haricots et légumineuses All Seasons
Asperges blanches contient 17 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des glucides et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 17 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,49 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,09 g | 0,5 % |
| Sodium L | 136 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 36 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides0,49 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,09 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium136 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- All Seasons
- Code-barres
- 4068706207495
- Quantité
- 330gr net
- Catégorie
- Legumes bocal
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Asperges, eau, sel, acidifiant acide citrique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068706207495. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.