Asperges blanches

Producto envasado Frijoles y legumbres All Seasons

Asperges blanches contiene 17 kcal por 100 g.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Asperges blanches de All Seasons, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal por 100 g
1,8 gproteínas
1,6 gcarbohidratos
0,49 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 17 kcal
Grasas totales L 0,49 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,09 g 0,5%
Sodio L 136 mg 6%
Carbohidratos totales L 1,6 g 0,6%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 1,5 g
Proteínas L 1,8 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 36%Grasas: 24%17kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0,49 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,09 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio136 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
All Seasons
Código de barras
4068706207495
Cantidad
330gr net
Categoría
Legumes bocal
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Asperges, eau, sel, acidifiant acide citrique

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4068706207495. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Asperges blanches?

100 g de Asperges blanches tienen 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Asperges blanches?

Asperges blanches contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Asperges blanches?

Asperges blanches tiene 1,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Asperges blanches?

Asperges blanches contiene 0,49 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,09 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Asperges blanches?

100 g contienen 136 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.