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Arepas De Choclo

Produit emballé Autres aliments Petos

Arepas De Choclo contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 137 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

228kcal pour 100 g
5 gprotéines
45 gglucides
4,5 glipides
137kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 277 mg 12 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 7,3 g
Sucres ajoutés L 7,3 g 15 %
Protéines L 5 g 10 %
Fer L 3,3 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 75 %Lipides: 17 %228kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres7,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium277 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Petos
Code-barres
0709990242829
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0709990242829. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Arepas De Choclo ?

100 g de Arepas De Choclo apportent 228 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 137 kcal.

Combien de protéines contient Arepas De Choclo ?

Arepas De Choclo contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Arepas De Choclo ?

Arepas De Choclo contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 7,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Arepas De Choclo ?

Arepas De Choclo contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Arepas De Choclo ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Arepas De Choclo ?

100 g contiennent 277 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.