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Ancient Grains And Super Seeds Blend

Produit emballé Noix et graines PC Blue Menu

Ancient Grains And Super Seeds Blend contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer, 19 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

433kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
50 gglucides
20 glipides
130kcal dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 433 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Calcium L 250 mg19 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 583 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 45 %Lipides: 40 %433kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Calcium19 %Potassium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides20 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
PC Blue Menu
Code-barres
0603832181291
Portion indiquée
2 tbsp (30 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Coconut macaroons Tesco 433 4,5 g 57,9 g 19,1 g
Ancient Grains & Super Seeds Blend Blue Menu 433 16,7 g 50 g 20 g
Coconut Flour Inari 433 16,7 g 60 g 15 g
Apple Cinnamon Superseed Blend Only Goodness Organic 433 16,7 g 53,3 g 20 g
Nut Flakes & Clusters Sainsbury's 433 10,2 g 64 g 13,3 g
Tropical Nuts & Fruit Mix Tong Garden 433 6,7 g 66,7 g 16,7 g
Poppy Seed Dressing Briannas 433 0 g 26,7 g 33,3 g
Artisan Nut Thins Flax Seeds Blue Diamond Almonds 433 10 g 73,3 g 11,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0603832181291. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ancient Grains And Super Seeds Blend ?

100 g de Ancient Grains And Super Seeds Blend apportent 433 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Ancient Grains And Super Seeds Blend est-il riche en protéines ?

Ancient Grains And Super Seeds Blend contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Ancient Grains And Super Seeds Blend ?

Ancient Grains And Super Seeds Blend contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ancient Grains And Super Seeds Blend ?

Ancient Grains And Super Seeds Blend contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ancient Grains And Super Seeds Blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV), calcium (19 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ancient Grains And Super Seeds Blend ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.