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8 Cereais Equilibrio Natural

Produit emballé Pain et produits cuits au four Pingo Doce

8 Cereais Equilibrio Natural contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

8 Cereais Equilibrio Natural de Pingo Doce, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pour 100 g
12,4 gprotéines
40,3 gglucides
6,2 glipides
88kcal dans serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 275 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 1 200 mg 52 %
Glucides totaux L 40,3 g 15 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,4 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 60 %Lipides: 21 %275kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
  • Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pingo Doce
Code-barres
5606879010512
Quantité
350 g
Portion indiquée
1 portion (32 g)
Catégorie
Pains de mie
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de _trigo_, _trigo_ integral, malte (_centeio_, _cevada_) e arroz, água, _glúten_ de _trigo_, sementes de girassol, linhaça, _aveia_ e _sésamo_, _soja_, milho, milho painço, matérias gordas vegetais (colza, palma), sal, _trigo_ sarraceno, massa fermentada seca, emulsionantes (E471, E472e, E322, E481), dextrose, especiarias, conservantes (E200, E282). levedura, antioxidantes (E330, E304, E306) e aroma.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)RizAvoineSelLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5606879010512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 8 Cereais Equilibrio Natural ?

100 g de 8 Cereais Equilibrio Natural apportent 275 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) : environ 88 kcal.

8 Cereais Equilibrio Natural est-il riche en protéines ?

8 Cereais Equilibrio Natural contient 12,4 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 32 g (32 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 8 Cereais Equilibrio Natural ?

8 Cereais Equilibrio Natural contient 40,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 8 Cereais Equilibrio Natural ?

8 Cereais Equilibrio Natural contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 8 Cereais Equilibrio Natural ?

100 g contiennent 1 200 mg de sodium, soit 52 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.