6 samossas aux légumes, recette indienne
Produit emballé Légumes Monoprix
6 samossas aux légumes, recette indienne contient 196 kcal pour 100 g. Serving, pour 1 portion de 85 g (85 g) apporte environ 167 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 219 kcal pour 100 g sur 71 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 196 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 29 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 8,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 61 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,9 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Sucres8,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides6,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 376 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033675995
- Portion indiquée
- pour 1 portion de 85 g
- Catégorie
- Samosas végétaux
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Samossa aux légumes 6 x 25 g 88% : chou pommé 22,8%* - farine de BLÉ - eau - chair de tige de noix de coco - carotte 8,3%* - échalote 8,3%* - poivron vert 5,2%* - huile de son de riz - sel - huile de noix de coco - sucre - poivre - curry en poudre energie 0,1% (graine de MOUTARDE, graine de coriandre, graine de fénugrec, piment, poivre, graine de fenouil, graine de cumin, farine de BLÉ, curcuma, sel). * pourcentages exprimés sur le samossa aux légumes. Sauce aigre douce 20 g 12% : ketchup 23,9%* (tomate, sucre, vinaigre, sel, eau) - sucre - vinaigre - sauce SOJA 5,4%* [extrait de graine de SOJA (eau, graine de SOJA dégraissée, sel, BLÉ), eau, sucre, sel] - ananas 4,6%* - oignon 3,4%* - eau - amidon transformé de tapioca - poivron vert 2,3%* - sel - huile de son de riz - ail. * pourcentages exprimés sur la sauce aigre douce. Traces d'ARACHIDES, SULFITES, CRUSTACÉS, GRAINES DE SÉSAME, LAIT, MOLLUSQUES, FRUITS À COQUE, OEUFS et POISSONS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreVinaigreOignonAileHuile de cocoTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033675995. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.