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4 Salmon Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Lighthouse Bay

4 Salmon Fillets contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 236 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

236kcal pour 100 g
17,7 gprotéines
0,5 gglucides
18,1 glipides
236kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 18,1 g 23 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 79 mg 3 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 17,7 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 0,8 %Lipides: 69 %236kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides18,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium79 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L2,2 g

Détails du produit

Marque
Lighthouse Bay
Code-barres
4335619438187
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tuna in olive oil Princes 236 26,9 g 0,1 g 14,2 g
Pesto Tuna Picante Coco di mama 236 7 g 26,3 g 10,9 g
Lobster Thermidor Souffles Cook 236 10,4 g 13 g 15,7 g
Shrimp Nests SATO Asian Fare 236 8,1 g 20,2 g 13,2 g
Lomo de Salmon Marinado nordfish 236 20 g 1 g 17,3 g
Mousse salmone Miree 236 5,9 g 2,7 g 22,1 g
Sashimi Salmon Gimar 236 21 g 1,9 g 16 g
Sendvič Tuna M Minute 236 5,5 g 24 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619438187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 4 Salmon Fillets ?

100 g de 4 Salmon Fillets apportent 236 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 236 kcal.

4 Salmon Fillets est-il riche en protéines ?

4 Salmon Fillets contient 17,7 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,7 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient 4 Salmon Fillets ?

4 Salmon Fillets contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 4 Salmon Fillets ?

4 Salmon Fillets contient 18,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 4 Salmon Fillets ?

100 g contiennent 79 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.