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4 nems poulet

Produit emballé Volailles Thiriet

4 nems poulet contient 214 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 129 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

4 nems poulet de Thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
19 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 510 mg 22 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0,39 g 0,8 %
Protéines L 8,2 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 37 %Lipides: 48 %214kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 6,7 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 2 g)
  • Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,8 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 8,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
  • Sodium510 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Thiriet
Code-barres
3292590874315
Quantité
280 g
Catégorie
Nems de poulet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

nems (4 x 60 g): rice cake 40% (water, rice flour, sunflower oil, salt), chicken meat 18% (french origin), rehydrated pea vermicelli 10.1%, onion 9.9%, carrot 7.2%, water chestnut 6.6%, soy protein, rehydrated black mushroom 1.6%, coriander, dehydrated onion, salt, natural flavour, pepper, sauce nuoc mâm (2 x 20 g): water, sugar, nuoc mâm 14% (fish, salt, water), alcohol vinegar, salt, possible presence of fish, crustaceans, gluten and egg,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolSelOignonSucreVinaigreŒuf

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590874315. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 4 nems poulet ?

100 g de 4 nems poulet apportent 214 kcal.

Combien de protéines contient 4 nems poulet ?

4 nems poulet contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient 4 nems poulet ?

4 nems poulet contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 4 nems poulet ?

4 nems poulet contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 4 nems poulet ?

100 g contiennent 510 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.