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3 Fish Roast

Produit emballé Poissons et fruits de mer Deluxe Lidl

3 Fish Roast contient 157 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 471 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

3 Fish Roast de Deluxe Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
8,1 gglucides
8,1 glipides
471kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 157 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 8,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 21 %Lipides: 47 %157kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Deluxe Lidl
Code-barres
4056489895473
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489895473. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 3 Fish Roast ?

100 g de 3 Fish Roast apportent 157 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 471 kcal.

3 Fish Roast est-il riche en protéines ?

3 Fish Roast contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 37,5 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient 3 Fish Roast ?

3 Fish Roast contient 8,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 3 Fish Roast ?

3 Fish Roast contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.