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3% Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Tnuva

3% Cottage Cheese contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 193 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

77kcal pour 100 g
11 gprotéines
1,5 gglucides
3 glipides
193kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 350 mg 15 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 11 g 22 %
Calcium L 100 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 8 %Lipides: 35 %77kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Lipides3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Sodium350 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tnuva
Code-barres
5081604127077
Portion indiquée
250 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Skyr Live Yoghurt Raspberry Glenilen Farm 77 9,4 g 9,9 g 0,3 g
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Strawberry Flavored Yoghurt Mazraty 77 4 g 13 g 1,2 g
Cornwall Gold Milk Cornish Dairy Co 77 3,4 g 4,6 g 5 g
Fruktyoghurt Yoggi 77 3,4 g 11 g 2 g
Yogurt magro caffè Selex 77 3,7 g 15,3 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5081604127077. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 3% Cottage Cheese ?

100 g de 3% Cottage Cheese apportent 77 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 193 kcal.

3% Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

3% Cottage Cheese contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27,5 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient 3% Cottage Cheese ?

3% Cottage Cheese contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 3% Cottage Cheese ?

3% Cottage Cheese contient 3 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient 3% Cottage Cheese ?

100 g contiennent 350 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.