3 Cereales

Produit emballé Sucres et desserts Arrocitas

3 Cereales contient 384 kcal pour 100 g. Serving, 4 unidades, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

3 Cereales de Arrocitas, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pour 100 g
10 gprotéines
76 gglucides
3,2 glipides
115kcal dans serving, 4 unidades, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 384 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 537 mg 23 %
Glucides totaux L 76 g 28 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 82 %Lipides: 8 %384kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8 g)
  • Fibres6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,67 g)
  • Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sodium537 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 100 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,2 g
Graisses polyinsaturées L1,4 g

Détails du produit

Marque
Arrocitas
Code-barres
7790538009516
Quantité
101 g
Portion indiquée
4 unidades (30 g)
Catégorie
Gâteaux de riz farcis à grains entiers
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Arroz Integral Yamani, Arroz Integral, agua, trigo, avena, sal.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizAvoineSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7790538009516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 3 Cereales ?

100 g de 3 Cereales apportent 384 kcal. Serving, 4 unidades, 30 g (30 g) : environ 115 kcal.

3 Cereales est-il riche en protéines ?

3 Cereales contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 4 unidades, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient 3 Cereales ?

3 Cereales contient 76 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 3 Cereales ?

3 Cereales contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 3 Cereales ?

100 g contiennent 537 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.