DA

3 Cereales

Emballeret produkt Sweets og Desserter Arrocitas

3 Cereales indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 4 unidades, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

3 Cereales fra Arrocitas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
10 gprotein
76 gkulhydrat
3,2 gfedt
115kcal i serving, 4 unidades, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 537 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %384kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,67 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Natrium537 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L1,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Arrocitas
Stregkode
7790538009516
Mængde
101 g
Portion på emballagen
4 unidades (30 g)
Kategori
Kager af hele korn, puffed
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz Integral Yamani, Arroz Integral, agua, trigo, avena, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes de riz non salees Ekoland 384 8,6 g 78 g 3,3 g
Galette de riz complet Iris 384 7,6 g 78,8 g 3,5 g
gallette di riso Dico 384 8,2 g 83,7 g 1,3 g
Tortitas de arroz integral sem sal Pingo Doce 384 8,3 g 83,5 g 1,7 g
Wholegrain Rice Cakes With 7 Seeds Sondey 384 10,7 g 75,1 g 3,7 g
Sea Salt Rice Cakes Plumm Good 385 7,7 g 84,6 g 3,8 g
Gallette di riso integrale Iperal 385 9,8 g 80,1 g 5,1 g
Tortitas de arroz integral, trigo sarraceno, quinoa y lino Eroski 385 12 g 71 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790538009516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3 Cereales?

100 g 3 Cereales har 384 kcal. Serving, 4 unidades, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder 3 Cereales meget protein?

3 Cereales indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 4 unidades, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3 Cereales?

3 Cereales har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 3 Cereales?

3 Cereales indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 3 Cereales?

100 g indeholder 537 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.